Perche' utilizzare l'ipnosi regressiva

L'ipnosi regressiva è una tecnica utilizzata per aiutare le persone ad accedere alle memoria "sepolta". Ognuno di noi ha, nel proprio inconscio, dei ricordi o delle esperienze che non si è in grado di ricordare, ma che ancora giocano un ruolo significativo nella vita di tutti i giorni. L’ipnosi regressiva è il processo attraverso il quale si entra in uno stato di trance per far riaffiorare dal profondo del proprio essere tutto il materiale che non è normalmente disponibile in stato cosciente. La nostra mente è strutturata per sperimentare la continuità del tempo. Mentre ci viene consigliato di vivere nel presente, si tende spesso a vagare nel passato o nel futuro. La memoria e l'immaginazione variano notevolmente da persona a persona. Anche se si riesce a ricordare tanti eventi della propria vita, la mente tende sempre a filtrare automaticamente alcune esperienze. Quindi ci sono un sacco di informazioni che sfuggono alla memoria e, cosa ancora più importante, ci sono un sacco di esperienze che non possono essere richiamate, perché sono in qualche modo represse e tenute fuori dalla nostra consapevolezza. Questi sono i ricordi che vale la pena analizzare in quanto colpiscono la nostra vita comunque. L'ipnosi regressiva permette alla mente di viaggiare più facilmente attraverso la dimensione del tempo. E' il processo mediante il quale l'ipnotizzatore riporta il paziente nel passato, per esaminare eventi particolari. Il suggerimento è di viaggiare indietro negli anni per richiamare ricordi specifici. La trance ipnotica migliora la capacità di ricordare eventi che rimarrebbero altrimenti nel dimenticatoio e ci sono diverse tecniche efficaci che facilitano tale processo. La ricerca empirica e l'osservazione di innumerevoli esperti in psicologia hanno dimostrato che la mente è composta da diversi livelli di consapevolezza. Esistono livelli "inconsci" in cui si creano le parole, i pensieri e le frasi. Con il tempo, il cervello si è evoluto per economizzare il nostro centro di attenzione e per limitare la quantità di informazioni che risiedono nella nostra consapevolezza. L’ipnosi regressiva può essere utilizzata per aiutare a ricordare i dettagli specifici di un evento o, meglio ancora, di osservarli in modo obiettivo e di comprenderne il senso e il significato. E’ certamente considerato un potente strumento psicologico per immergersi nelle parti più profonde della mente. Tutti, nel corso della vita, sperimentano una varietà di eventi sgradevoli, dolorosi, imbarazzanti, o semplicemente difficili da affrontare, che a volte vengono sepolti nell’inconscio. Si tratta di esperienze traumatiche, scomode che sono state represse dalla coscienza. Anche se si ricordano alcuni di questi eventi, i loro effetti rimangono inosservati. È qui che l'ipnosi entra in gioco, aprendo un varco verso i conflitti, le turbolenze e il dolore nascosto. La pratica deve essere fatta da un professionista, esperto in guarigione e trasformazione. Non sempre i ricordi riaffiorati sono tragici e orribili, ma spesso aiutano a guarire le ferite o i conflitti sperimentati nella vita quotidiana. E’ fondamentale che l’ipnosi regressiva venga eseguita da chi sa scavare nell’inconscio con attenzione, senza mai "piantare" falsi ricordi nella persona esaminata. Si può trattare di un processo rapido o che può richiedere molto tempo e lavoro; ciò dipende da molti fattori. Guarire la mente significa eliminare i problemi indesiderati e inutili al fine di godere di una vita sana, felice e appagante.

Comunicato di CentroIpnosiTicino | Pubblicato Martedì, 21-Giu-2016 | Categoria: Benessere