Dieta Dunkan: è veloce ed efficace? 
Le diete veloci, spesso possono risultare efficaci se per un determinato evento dobbiamo perdere un certo numero di chili, ma difficilmente con un regime alimentare di quel tipo riusciremmo a sopravvivere o addirittura a mantenere costante il peso raggiunto. Questo tipo di fai da te, spesso è pericoloso e molte persone tende a pensare che mangiare solo verdura sia un'ottima dieta vegetariana che non priva il corpo di nulla lasciando noi più magri ed il nostro organismo in salute.
A proposito di questo, una dieta relativamente veloce che promette di farci perdere un gran numero di chili in poco tempo e di mantenere poi il peso raggiunto è la dieta Dunkan creata da un medico francese e diventata famosissima perché Kate Middelton, ora moglie di William principe d' Inghilterra l'ha fatta con profitto perdendo qualche chilo in poco tempo e mantenendo il suo peso.
La dieta Dunkan di vegetariano non ha praticamente nulla essendo basata sulle proteine che possono essere in quantità spaventosa ogni volta che l'organismo ne sente la necessità.
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