Perdita di peso diete (Calcolo del peso forma ideale)
L'obiettivo di qualsiasi dieta per dimagrire è quello di raggiungere un apporto quotidiano di energia che è inferiore alla spesa quotidiana di energia. Il dispendio energetico giornaliero può essere stimata utilizzando formule comuni in base a età, sesso e altezza. Le regolazioni possono essere effettuate in base all'attività fisica. La maggior parte dei programmi di perdita di peso tenta di creare un deficit giornaliero di 500 calorie. [...]
Decidere di perdere peso, e raggiungere il peso forma ideale
Una volta obesi, è difficile, anche se chiaramente possibile, tornare a un peso forma ideale. Pertanto, la prevenzione dell'obesità dovrebbe essere la priorità sia per gli individui e per la società in generale. Purtroppo, nella maggior parte delle culture occidentali la disponibilità di calorie e gli ostacoli alla spesa energetica sono nella stragrande maggioranza comuni. Senza una strategia consapevole per mantenere il proprio peso forma [...]
Che cos'è l'obesità e come facciamo a calcolare il peso forma ideale?
L'obesità è un eccesso di grasso corporeo. Anche se diversi strumenti sofisticati sono in grado di misurare con precisione la composizione corporea, l'obesità è definita più comunemente dall'indice di massa corporea IMC (in inglese Body Mass Index - BMI). Il IMC è il peso diviso per l'altezza al quadrato nel sistema metrico: quindi chilogrammi per metro quadrato. L’ IMC si correla molto da vicino con il grasso [...]
peso forma ideale, come raggiungerlo e mantenerlo.
Innanzitutto chiariamo subito un punto: nessun programma alimentare-nutrizionale, o attività fisica, o combinazione tra le due cose ti garantisce di perdere peso e raggiungere il tuo peso forma ideale definitivamente! E’ una grande balla, il peso corporeo è; funzione unicamente delle calorie che ingeriamo e di quelle che bruciamo, se quindi al termine del nostro programma di perdita peso che prevede per esempio di aumentare le calorie consumate, incrementando [...]
La primavera ti stanca? Affrontala al meglio con alcuni semplici consigli
La primavera è alle porte, lo strano clima degli ultimi tempi ci ha fatto quasi dubitare del suo arrivo ma il calendario appeso alla parete non può che confermarlo. Tutti noi attendiamo con ansia il momento in cui il tepore primaverile inizierà a scaldare le nostre giornate, con notevoli benefici sul nostro umore. Ma la primavera è anche quel periodo in cui iniziamo a preoccuparci del nostro fisico e da come arriveremo alla tanto temuta “prova [...]
Omia Laboratoires: Crema corpo all’olio di Jojoba originario dell' Arizona e della California
Il Jojoba, originario dell' Arizona e della California, era già noto agli Atzechi come cibo e per il suo prezioso olio estremamente benefico per la pelle. Omia Laboratoires impreziosisce la formulazione della sua Crema corpo con l’olio di Jojoba.L' olio di Jojoba (Simmondsia Chinensis) è da lungo tempo impiegato come valida soluzione nel trattamento degli inestetismi della pelle. Le sue benefiche proprietà derivano da un alto contenuto di [...]
Il mal di denti e l’evolversi del processo alla Vitaldent Monza
La Vitaldent Monza afferma che questo è un argomento molto noto alla Vitaldent e non richiede troppe spiegazioni, perché purtroppo molte persone ne hanno avuto a che fare nel corso della loro vita. I Dentisti della Vitaldent di Monza vogliono dare delle informazioni assolutamente elementari e basilari. Questo perché ogni giorno ai Dentisti Vitaldent Monza, gli capitano di dover dare di nuovo queste spiegazioni ai miei pazienti, che spesso a causa di ansia, causata dal [...]
Centri Vitaldent Monza: i denti ringiovaniscono con il gel
Negli Studi Dentistici Vitaldent Monza hanno visto che ad alcune persone quei millimetri di vuoto tra i loro denti fanno passare la voglia di sorridere. Si parla di dentatura imperfetta. Perché chi si è pentito di non aver portato un apparecchio ortodontico quando era giovane, oggi può correre ai ripari in tempi ristretti. I toni di colore, le simmetrie, il volume, la forma e la lunghezza dei denti si possono migliorare in poche sedute andando dal Dentista Vitaldent. [...]
EVVIVA PET E DOTTORDOG INSIEME PER LA SALUTE DEI CUCCIOLI
Milano, 08 marzo 2012 – Evviva Pet, il portale di riferimento degli integratori alimentari per la salute e il benessere del cane propone, in collaborazione con 24hAssistance, leader europeo per le assicurazioni sportive e per i servizi di assistenza destinati al tempo libero, Dottordog, la polizza assicurativa per chi ama il proprio cane e vuole tutelarlo in ogni sua attività. Evviva Pet raccoglie la sfida di prevenire e curare mediante i principi naturali di una sana [...]
Mense sane con Pasta Toscana: impariamo un nuovo modo di mangiare
Pasta Toscana desidera il meglio per te e per i tuoi figli e proprio per questo sostiene la diffusione di una sana alimentazione per tutti coloro che sono obbligati a mangiare fuori casa. Insegnare, con l’esempio e l’esperienza, a prendersi cura della salute e a mangiare bene questo il suo compito.Il cibo salutare e biologico torna protagonista sulle tavole, ne è un esempio l’accordo stretto tra Pastificio Fabianelli e le mense della Regione Toscana, per [...]
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